Refleksoloji sinir noktalarını belirli tekniklerle uyararak vücuttaki sinirlerin ve kan dolaşımının aktifleştirilmesidir.
Kan dolaşımını hızlandırır. Vücudun besin almasını ve toksin atmasını hızlandırır.
Refleksoloji yaptıranların bağışıklık sistemlerinin daha iyi çalıştığı yapılan araştırmalarla tespit edilmiştir.